Domů Cviky

Cviky

Velké břicho

Jak se zbavit tuku na břiše jednou provždy – pomohou efektivní cviky i optimalizace jídelníčku

Jana Šrámčíková 19. 10. 2023
Dřepy

Cviky, které vám pomohou s metabolismem a hubnutím

Jana Kolínková 01. 08. 2023
Krk

Zbavte se jednou pro vždy krůtí šíje

Jana Kolínková 30. 01. 2023
Cvičení

5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad

Radek Štěpán 01. 08. 2022
cvičení

V čem vynikají sportovní oděvy a kdy se vyplatí je nosit

Radek Štěpán 20. 07. 2022

Praktické rady, jak do svého života přidat více pohybu pro zdraví i hubnutí

Šárka Stuchlíková 17. 03. 2022
Strečink

Udělejte ze strečinku samostatnou disciplínu a zvládnete i provaz

Radek Štěpán 20. 04. 2021

7 tipů na jarní cviky, které vás dostanou do formy  

Radek Štěpán 25. 03. 2020

Dejte se do formy už od prvních dní

Radek Štěpán 07. 01. 2017
Cvičení

Cvičení po porodu: Kdy a kde začít?

Radek Štěpán 25. 10. 2016