Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Domů Omezení cukrů

Omezení cukrů

Zdravé stravování: Jak sestavit vyvážený jídelníček

Jana Kolínková 16. 07. 2024

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo 12. 09. 2024
20. září Světovým dnem onkogynekologických diagnóz. Jak pomáhá prevence i zdravotní pojišťovny? 12. 09. 2024
Šálek horké vody po ránu se postará o hubnutí i lepší zdraví. Pomůže se svaly i nastartováním 12. 09. 2024
Proč je intervalový trénink lepší pro rychlé spalování tuků 12. 09. 2024
Zelený čaj: pro všechny, kdo chtějí být krásní a také chytří 11. 09. 2024
Dech – dobrý sluha, ale zlý pán? Vraťme se k našemu přirozenému dechu, který dokáže vyléčit i třeba bolesti zad 11. 09. 2024
Kašpárkova Hell´s Kitchen má problém – slyšet je totiž špatná strana publika, ti druzí mlčí 11. 09. 2024

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 197 090 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 172 214 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 170 060 zobrazení
Chodíte čůrat i v noci? Můžete trpět závažnou nemocí 167 342 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 158 165 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 143 233 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 141 404 zobrazení

Anketa

Máte strach z koronaviru?

Ano
Spíše ano
Ne
Spíše ne
Nevím

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Organizace prostoru: Jak udržet pořádek v každé místnosti 11/09/2024
Pivo nemusí sloužit jen k pití. Zničte jím slimáky nebo vyleštěte nádobí 11/09/2024
Omývání masa před vařením je nebezpečná věc – anebo jsme už tak přecitlivělí? 11/09/2024
Proč dávat zápalky ke kytkám? Ochrání před otravnými škůdci a pokojovky budou zdravější 11/09/2024
Které potraviny můžete konzumovat i po datu jejich spotřeby? Jogurtů nebo těstovin se bát nemusíte 10/09/2024

Novinky na Naše zahrada

Máslo atakuje dříve nepředstavitelné cenové hranice. Za vše prý může horko, máme si zvykat a bude ještě hůř 12/09/2024
Už budeme platit i za sekačku? Povinné ručení rozhodilo své sítě i na zahrádkáře 11/09/2024
Chcete krásně rozkvetlý vřes? Domácí hnojiva z jednoduchých ingrediencí vám pomohou 11/09/2024
Anturie po odkvětu: seřízněte květy a podpořte ji k novému růstu 11/09/2024
Ještě nedávno oslavovaná medonoska, teď zatracovaný plevel – klejicha hedvábná vám může na zahradě zadělat na malér. Zlikvidujte ji, než přijde pokuta 10/09/2024

Novinky na Epeníze

První den akce a zboží už je vyprodané? Zákazníci jsou naštvaní – zákon hovoří jasně 12/09/2024
Argentinská inflace zpomaluje, ale boj s vysokými cenami zdaleka nekončí 11/09/2024
Jaké spropitné dávají Češi nejčastěji? Moc se nepředají 11/09/2024
Náčelník Velká Huba. Okamura dostal od uživatelů X za své výroky o vládě bídu 11/09/2024
Co dělat, když vám zavolá ERÚ a žádá zaplacení pokuty. Neudělejte chybu, jinak přijdete o spoustu peněz 11/09/2024

Novinky ve Světě cestovatele

Parkovací hodiny jsou už u mnoha obchodů povinností. Češi je však promptně naučili obcházet 12/09/2024
Zákaz starých kotlů už platí. Jak probíhají kontroly a dokdy lze ještě nařízení obcházet? Pozor na to, ať se omylem nenabonzujete 12/09/2024
Jeden extrém vystřídá druhý. Do Česka se ženou povodně, riziko hrozí na více než polovině území 11/09/2024
Prázdniny a volno ve školním roce: Letos nic moc, některé svátky padnou na víkendy 11/09/2024
Zámek Jaroslavice se pyšní unikátním arkádovým nádvořím. Škoda, že je budova v havarijním stavu 10/09/2024

Copyright © 2022 Plné zdraví
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o. IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],
Jana Kolínková, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace