Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Domů Spánek ovlivňuje hubnutí

Spánek ovlivňuje hubnutí

Postel

Proč je spánek tolik důležitý pro hubnutí? Ze sedmi důvodů!

Jana Šmatlavová 28. 07. 2022

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Zlozvyky, které ničí intimní život: Hygiena a další faktory 22. 11. 2024
Příliš ostrá jídla: jejich pravidelná konzumace může být škodlivá 21. 11. 2024
Ženšen pravý: Přírodní životabudič pro posílení těla i mysli 21. 11. 2024
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? 20. 11. 2024
Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti 20. 11. 2024
Ponožky a rukavice s vyhříváním: Dopřejte si pohodlí při lyžování 19. 11. 2024
Koupel připravená z kvasnic: může pomoci při problémech s pokožkou 19. 11. 2024

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 198 926 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 174 257 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 173 808 zobrazení
Chodíte čůrat i v noci? Můžete trpět závažnou nemocí 170 691 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 159 827 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 144 261 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 143 444 zobrazení

Anketa

Máte strach z koronaviru?

Ano
Spíše ano
Ne
Spíše ne
Nevím

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Bydlení jako základní pilíř rodinného života 21/11/2024
Vlhkost v bytě se může stát noční můrou. Kdy za ni může nájemník a kdy je vina na majiteli nemovitosti? 21/11/2024
Maminka vás to naučila špatně: Šéfkuchař mi u míchaných vajíček sebral vařečku a ani ta vajíčka jsem nerozklepla správně 21/11/2024
Výsadba česneku je tady. Jak na ni krok po kroku 21/11/2024
Nejlepší osvěžovač vzduchu na WC? Spolehněte se na citrusy, kávu, byliny i alkohol 21/11/2024

Novinky na Naše zahrada

Ničí vám hortenzie zima? Zabíjíte je sami, změňte pár drobností v péči a budou v pohodě (a pokvetou o to víc). Půda nesmí být příliš zmrzlá a chvojí udusané 22/11/2024
Rajčata v zimě? Můžete si je pěstovat v interiéru. Nečekejte ale převratnou úrodu 21/11/2024
Milujete řízky? Díky jednoduchému triku je připravíte mnohem křupavější 21/11/2024
Vzdor proti vysokým cenám – Češi našli způsob, jak ušetřit za drahou zeleninu jednoduchým trikem. A prochází jim to 21/11/2024
Jak připravit okrasné trávy na zimu? Do snopů vážeme jen vysoké trávy 20/11/2024

Novinky na Epeníze

Ford propouští v Evropě: Ruší čtyři tisíce pracovních míst 22/11/2024
Rekordní sezonu myslivců kazí čísla pojišťoven. Srážek s divokou zvěří přibývá, roste i výše škod 21/11/2024
Zapomeňte na máslo, zdražují vejce 21/11/2024
Nové předpisy už platí. Každý majitel nemovitosti bez správného štemplu od úřadu zaplatí až 400 000 Kč 21/11/2024
Dopravci upozorňují, do kdy je třeba objednat vánoční dárky, aby stihly dorazit pod stromeček 20/11/2024

Novinky ve Světě cestovatele

Z muže, kterého zabil medvěd, se vyklubala oběť vraždy. Pachatel policii stále uniká 22/11/2024
Toulky Divokou Šárkou: Klidná oáza v srdci Prahy 21/11/2024
Bude to pořádná chumelenice: Sníh zasype celé Česko, na dva kraje se však valí boží dopuštění. Hrozí kolaps dopravy i výpadky proudu 21/11/2024
Muže uštkl had. Věděl, že zemře, takže svou smrt pojal jako experiment a ovlivnil tak celé generace. Manželka se musela dívat 21/11/2024
Za vůní svařáku a pečených kaštanů: Nejkrásnější vánoční trhy Evropy 2024 20/11/2024

Copyright © 2022 Plné zdraví
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o. IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],
Jana Kolínková, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace