Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Domů Špenát příprava

Špenát příprava

Špenát

Špenát: jak jej připravit, abychom se nepřipravili o důležité živiny

Jana Šmatlavová 04. 07. 2021

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Nordic walking vám může pomoci při hubnutí. Vhodné je pro každého 04. 04. 2025
Stárnoucí krk prozradí váš věk. Zbavte se ho bez operace 04. 04. 2025
Tajemství dlouhověkosti? Není v genech, ale na talíři. Jak si jídlem prodloužit život? 04. 04. 2025
Jak zpevnit povolené paže a zbavit se tuku? 04. 04. 2025
Odborníci radí, jak se zbavit akné na zadku: pravidelná hygiena a peeling 03. 04. 2025
Oblíbené druhy redukčních diet 03. 04. 2025
Detoxikace organismu po zimě aneb Jak podpořit zdraví pitným režimem a vyváženou stravou 03. 04. 2025

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 201 200 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 177 704 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 176 860 zobrazení
Chodíte čůrat i v noci? Můžete trpět závažnou nemocí 173 893 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 161 974 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 146 057 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 145 621 zobrazení

Anketa

Máte strach z koronaviru?

Ano
Spíše ano
Ne
Spíše ne
Nevím

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Péče o sušičku prádla je důležitá. Nezapomeňte na pravidelné čištění 04/04/2025
Oživte zahradu vhodným osvětlením a změňte její vzhled 03/04/2025
Nezbytné práce na zahradě v dubnu: nakypřete půdu a zbavte se plevele 03/04/2025
Zbavte se na zahradě prvních slimáků. Jednoduše a rychle 03/04/2025
Jarní revize střechy: Zkontrolujte střechu důkladně a podle norem. Ušetříte starosti, peníze i energii 03/04/2025

Novinky na Naše zahrada

Fuchsie jsou okrasou každé zahrady: Kterých nejčastějších chyb se vyvarovat a proč 04/04/2025
Budou zase ostré – žiletky i jednorázová holítka lze jednoduše znovu nabrousit 04/04/2025
Levandule ‚Provence‘: jak pečovat o nejjemnější z levandulí 04/04/2025
Příprava sekačky na sezonu: Jak se postarat o její bezchybný start a které kroky byste rozhodně neměli vynechat? 04/04/2025
Chcete do svého života přinést více harmonie a energie? Vyzkoušejte 28 dní, které vás naučí dělat všechno jinak 03/04/2025

Novinky na Epeníze

Můžete dostat pokutu za řízení se sádrou na ruce? 04/04/2025
Babiš se diví, že se kupuje munice a polní kuchyně. Válka vlastně asi není 04/04/2025
Zákaz psů na řetězu platí od dubna, ale zatím jen pro některé psy 04/04/2025
EU připravuje odvetu za Trumpova cla 03/04/2025
Jak se může Česko zbavit nálepky pouhé montovny? Prostřednictvím zbrojního průmyslu 03/04/2025

Novinky ve Světě cestovatele

Benátky zdražují: Chce to vybrat správný termín, jinak vás to přijde draze, a ještě se předem objednejte 04/04/2025
Ocet místo aviváže? Pak nemají lidi v MHD kysele smrdět, píše čtenářka 04/04/2025
Krkonoše nabízejí turistům spoustu příležitostí pro výlety 03/04/2025
Stát chce sbírat nepotřebné údaje o lidech jen tak pro jistotu. Má to začít už brzy 03/04/2025
5 nej památek Vídně, které si nesmíte nechat ujít 02/04/2025

Copyright © 2022 Plné zdraví
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],
Jana Kolínková, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace