Domů Strava

Strava

Tohle zaručeně zabírá na bolesti svalů po cvičení

Šárka Stuchlíková 13. 10. 2022

Jak se vyhnout nedostatku serotoninu, který ovlivňuje náladu a spánek

Šárka Stuchlíková 25. 09. 2022
Meruňky na stromě

11 zajímavých faktů o meruňkách, o kterých možná nevíte

Jana Kolínková 04. 08. 2022
Jídlo

Jak jíst dle odborníka pokrmy, aby se snížil nárůst cukru v krvi o 75 %

Radek Štěpán 09. 05. 2022
Pleť

Na co si dát pozor při výběru doplňků stravy pro zdravou pleť a krásné vlasy

Radek Štěpán 03. 05. 2022

Jak poznat nedostatek železa a z jakých potravin ho doplnit

Šárka Stuchlíková 19. 03. 2022
Jóga

Maca červená a její účinky na zdraví

Radek Štěpán 11. 02. 2022

Jednoznačná znamení, že nejíte dostatek bílkovin

Šárka Stuchlíková 05. 02. 2022
Bobule

Antioxidační dieta: strava, díky které předejdete mnohým nemocem

Jana Šmatlavová 10. 11. 2021
Potraviny

Jak si zajistit kvalitní a zdravou výživu?

Radek Štěpán 18. 08. 2021