Domů Vláknina

Vláknina

Luštěniny

Vláknina je zdravá. Ve velkém množství ale působí potíže

Jana Šmatlavová 29. 06. 2023
Ananas

Ananas: Je všude, ale nikdo o něm neví, co nám může dát

Jana Kolínková 16. 06. 2023
Celulitida

Trápí vás celulitida? Jsou metody, které vám mohou pomoci

Jana Kolínková 09. 06. 2023
Jablko

Ovoce a zeleninu neloupejte. Ve slupce je nejvíce vlákniny

Jana Šmatlavová 19. 04. 2023
Chia semínka

Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete

Jana Šmatlavová 15. 02. 2023
Zdraví srdce

Beta-glukan: silnější imunita, zdraví srdce, střev a další

Jana Šmatlavová 05. 02. 2023
Celulitida

Vláknina ve vašem jídelníčku: pravděpodobně jí nejíte dostatek

Jana Šmatlavová 18. 06. 2022
Ovoce

Mýty o vláknině: proč ji tolik potřebujeme

Jana Šmatlavová 17. 11. 2021
zelenina

Jak doplnit vlákninu, když nejste fanouškem zeleniny

Nikola Málková 13. 07. 2021

Proč po bílém pečivu máme brzy hlad a jak je to s vhodností celozrnného pečiva pro děti

Jana Fojtíková 09. 03. 2021