Vlasy v zimě vyžadují více péče. Různé problémy vyžadují různá řešení

Vaše vlasy jsou ukazatelem vašeho celkového zdraví. Kromě toho, jaké vitamíny jíte ve své stravě a poskytujete formou vlasové kosmetiky, se na jejich stavu projeví také sezóna. V zimě jsou to přechody z teplého do studeného prostředí, tření vlasů o čepice a vysoké límce bund a suchý vzduch v místnostech. Nízké vs. vysoké teploty způsobují tlakový rozdíl mezi povrchem vlasu a teplým suchým vzduchem.  V takovém případě se voda odpařuje ven. A vlasy začínají vysychat.

Proč se vlasy v zimě více mastí?

Možná už jste zpozorovali, že v zimě máte větší problémy s mastnými vlasy. Důvodem může být právě vypařování vody z vlasů. Vlasy jsou pak dehydratované, ztrácejí svou vlhkost. Pokožka hlavy na to reaguje tak, že vylučuje více mazu. Toto může souviset i se zvýšenou lámavostí vlasů. Navíc vlasy často přichází do kontaktu s čepicemi, šálami, límci, čelenkami apod. Takové tření je oslabuje. Dalším důvodem toho, proč vlasy ztrácí na kvalitě, je nižší obsah živin. V létě je pro nás zkrátka přirozenější konzumovat ovoce a zeleninu. Vliv mohou být též léky (jako jsou antibiotika), které v zimním období užíváme častěji.

Jak pečovat o mastné vlasy v zimě?

Mastné vlasy, zejména u kořínků, jsou zapříčiněny zvýšenou produkcí mazu. Ten vzniká jako ochrana pokožky před nízkými teplotami. Větší produkce mazu je způsobena také hormonálními problémy, stresem, genetickými predispozicemi, únavou nebo stravou s nízkým obsahem vitamínů a živin. Používejte na své vlasy přípravky na olejové vlasy, které je hydratují. Vlasy si myjte tak často, jak je potřeba.

• Množství šamponu přizpůsobte délce vlasů. Obvykle je to méně, než si myslíte.
• Používejte přípravky, které regulují činnost mazových žláz (šampony s výtažky z kopřivy, šalvěje, máty apod.).
• Po umytí šampon důkladně smyjte. Jeho zbytky mohou prohloubit problém s mastícími se vlasy.
• Pokud to jde, vyhněte se stylingovým přípravkům na vlasy (lak na vlasy, gel, pasta, tužidlo apod.).

 Jak pečovat o zničené vlasy v zimě?

Vlasy se ničí obvykle třením o vlněné a jiné materiály. Kromě toho vlasy poškozuje časté barvení, nadměrné používání stylingových přípravků, nepoužívání kondicionéru, úprava vlasů horkými způsoby (žehlička na vlasy, fén apod.), nedostatečná strava. Používejte přípravky s obsahem kolagenu z mořských řas, posilujíc proteiny, ceramidy, keratinem a vitamíny. Podpořit je můžete speciální maskou na vlasy, kterou stačí použít obvykle jednou za týden.

Jak pečovat o vypadávající vlasy v zimě?

Příčiny vypadávání mohou být různé: časté nošení vlasů v culíku, nošení těsných čepic, hormony, problémy se štítnou žlázou, časté „zimní“ infekce apod. Přípravky na vlasy by měly obsahovat vitaminy skupiny B, biotin, vitaminy A, E, C, proteiny z mléka, kofein nebo výtažek z přesličky, kopřivy a rozmarýnu.

Zdroje info:

https://synergiczni.pl/zdrowie/jak-poprawic-wyglad-wlosow-zima

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2003996/

Foto: Unsplash