Vodní dýmka: Mýtus o bezpečí, který vás může stát zdraví

Kouření vodní dýmky může někomu připadat okouzlující, ale stejně jako tabák je návykové a možná i škodlivější. Vodní dýmka je dýmka připomínající podlouhlou kovovou vázu. Zahřívá sladký, lepkavý tabák pomocí dřevěného uhlí a produkuje kouř, který se filtruje přes ochlazenou vodu. Kouř se vdechuje ohebnou hadicí, která se předává od jednoho uživatele k druhému.

Škodlivější než cigarety

Jedním z největších mýtů, které o vodní dýmce často slýcháme, je, že je zdravou alternativou cigaret. Kouř z vodní dýmky však obsahuje stejné rakovinotvorné chemické látky jako doutníky a cigarety. Vodní dýmka není bezpečnou alternativou cigaret. Při hodinovém sezení vdechnete 100 až 200krát více kouře než při jedné cigaretě. Kuřáci vodní dýmky vdechují oxid uhelnatý, těžké kovy a další toxické sloučeniny, které se uvolňují při hoření dřevěného uhlí.

Při skupinovém kouření vzniká velké množství pasivního kouření. Kuřáci vodních dýmek mají také tendenci kouřit déle, častěji a vdechovat hlouběji než kuřáci cigaret. Protože je kouř chladnější, absorbují vyšší koncentrace nikotinu.

Bolest v plících

Kromě standardního vystavení karcinogenním látkám při kouření je škodlivá i příchuť na olejové bázi, která způsobuje záněty v malých dýchacích cestách. Topná tělesa vodní dýmky mají kovové spirály, z nichž se uvolňují ionty těžkých kovů, které způsobují záněty v plicích a mohou je značně poškodit. Kouření vodní dýmky navíc může snížit imunitu plic a zvýšit riziko onemocnění, jako je bronchitida a zápal plic.

Existuje také riziko vzniku vředů v ústech

Vodní dýmka se často kouří ve společensky sdíleném prostředí, což zvyšuje riziko vzniku vředů v ústech. Tím však její rizika nekončí. Tabáková „šťáva“ z vodní dýmky může dráždit ústa a zvyšovat riziko rakoviny ústní dutiny a onemocnění dásní. Společnými náustky se může přenášet také opar nebo H. pylori, který způsobuje žaludeční vředy.

Vodní dýmka také zatěžuje srdce

Krátkodobé kouření vodní dýmky může způsobit příznaky, jako je vysoký krevní tlak a zvýšená srdeční frekvence. Existuje však také riziko vzniku dlouhodobých problémů. Intenzivní kouření je spojeno s rozvojem ischemické choroby a srdečního selhání.

Zdroje info: https://www.nyc.gov/site/doh/health/health-topics/smoking-hookah.page, https://www.healio.com/news/hematology-oncology/20240712/waterpipe-tobacco-smoking-associated-with-higher-risk-for-death-from-multiple-cancers

Náhledové foto: Pixabay