Vysoké podpatky jsou sice sexy, mají však nepříznivý vliv na zdraví žen

Pokud máte doma malou holku, určitě jste ji někdy přistihli při tom, jak si zkouší maminčiny boty na vysokém podpatku. Sice v nich vypadá jako kocour v botách, ale to jí vůbec nevadí. Na jejich nošení se nemůže dočkat i mnoho pubertálních dívek. Možná, kdyby věděly, jak zdraví škodlivá tato obuv je, zůstaly by u sportovní obuvi. Co všechno nošení vysokých podpatků může způsobit?

I am too sexy

Je to tak. Obuv na jehlách dělá ženu štíhlejší a krásnější. Nelze na nich příliš pospíchat, jejich nositelka spíše rozvlní své boky a zmírní krok. Nejedno mužské oko se nemůže od toho sexy pohledu odtrhnout. A ženám to dělá dobře, protože se chtějí líbit. Některé studie se přiklánějí k tomu, že nošení bot s podpatkem okolo sedmi centimetrů pomáhá stimulovat svaly pánevního dna, což má pozitivní vliv na zdraví ženy. Ideální výška podpatku u dámských bot je maximálně čtyři centimetry. Cokoliv nad už zvyšuje riziko vzniku zdravotních problémů. Zdravé však není ani nošení plochých bot, jako jsou tolik oblíbené baleríny či žabky. Mohou způsobit deformaci nožní klenby.

Zdroj obrázku: Pixabay.com

Problémy s achillovkou i páteří

Jestliže žena nosí obuv s vysokými podpatky dlouhodobě, o což v dnešní době není vůbec nouze třeba kvůli povinnému dress code v zaměstnání, koleduje si negativní působení na Achillovu šlachu, může se jí vytvořit vbočený palec neboli hallux valgus. Hrozí jí větší riziko úrazu kotníků či bolesti v bederní páteři či hlavy a kolenní chrupavka na tom také nebude nejlépe, protože v ní může dojít k předčasné tvorbě artrotických změn.

Bohužel mnohdy žena nemá na výběr, pokud chce zůstat na pracovní pozici s povinným nošení lodiček na podpatku. V Kanadě jsou v tomto ohledu poněkud dále než u nás v Evropě. Tam od roku 2017 zákon zakazuje zaměstnavatelům požadovat po ženách nošení obuvi s vysokými podpatky.

Zdroj náhledového obrázku: Pixabay.com