Zadní rýma: Co na ni platí a proč jít za lékařem
Zadní rýma dokáže člověka dobře potrápit. Vše stéká do krku i přesto, že se snažíme smrkat, smrkat a smrkat. Toto onemocnění mohou vyvolávat různé infekce, alergie, léky, hormonální změny nebo dráždivé látky v naší blízkosti. Jak si tedy počínat při zadní rýmě a co na ni platí?
Zadní rýma
Zadní rýmě se říká i zaražená rýma. Dochází při ní k zánětu nosohltanu či vedlejších nosních dutin. Čeho si všimnete okamžitě, je stékání hlenu do krku, který dráždí nervy hrtanu, což vás nutí kašlat. Tuto rýmu častěji zaznamenáváme u dětí, ale dnes se velmi často projevuje i u dospělých.
Co ji způsobuje?
Každá sliznice pro svou obranu musí produkovat hlen, stejně tak je důležitý pro celou řadu procesů v našem těle. U zdravého člověka hled prostě zvlhčuje sliznici a pomáhá zneškodnit toxické látky. Ale špatné je, když se tvoří nepřiměřené množství hlenu, který je i neobvykle hustý.
Jakmile hlen nejde vysmrkat, i když si u toho málem uděláte kýlu, pak jde o zadní rýmu. Hlen stéká ke krku a vy kašlete. Díky tomuto procesu se vám začnou množit bakterie a udělá se vám vzadu hlenový val. Pak začne být problém i s polykáním a bolestivostí hlavy.
Nejčastější příčiny zadní rýmy
- Chřipka
- Nachlazení
- Infekce nosohltanu
- Alergie
- Mechanická překážka
- Cizí těleso v dýchacích cestách
- Změna počasí
- Konzumace kořeněných pokrmů
- Refluxní choroba jícnu
Typické příznaky?
- Neustále ucpaný nos
- Celková únava
- Bolest hlavy z rýmy
- Dýchací potíže
- Kašel
- Tlak v dutinách
- Nevolnost
- Výtok z nosu (žlutozelený)
- Časté polykání
Kdy zajít k doktorovi?
Zadní rýma s sebou nese komplikace. Jakmile se objeví zelený hlen, otoky v obličeji, rozostřené vidění, hlen zapáchá nebo je plný krve, máte horečku či sípete nebo zadní rýma trvá déle jak 10 dní, pak na nic nečekejte. Ihned běžte za lékařem!
Jak si poradit s menšími obtížemi?
Než dojde k těm nejhorším příznakům, můžete se pokusit o domácí léčbu.
- Zvlhčujte vzduch
- Proplachujte si nos vodou s mořskou solí
- Inhalujte slanou vodu
- Aplikujte si spreje do nosu
- Kloktejte slanou vodu
- Využívejte bylinné silice
- Dostatečně se hydratujte
- Dopřejte si spánek
- Jezte vitamíny
Zdroje info: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36066203/, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/coa.13991
Náhledové foto: Pixabay