Zajímavé vlastnosti obyčejných brambor. Znáte je?
Brambory jsou nedílnou součástí české kuchyně, i když u nás původní vůbec nejsou. Po jejich přivezení z Ameriky si s nimi lidé neuměli moc poradit a toxicita brambor tomu moc nepřidala. Dnes je však konzumujeme bez problémů, šlechtíme nové odrůdy a vlastnosti těchto hlíz dovedeme využít na maximum.
Jedovatá zemská jablka
Erteple, krumple, zemáky, kartofle nebo zemská jablka. To všechno jsou krajové názvy pro brambory. Konzumujeme je bez obav, i když jsme nad jejich jedy stále nevyhráli. Hlízy obsahují toxické alkaloidy solanin a chakonin, které je ochraňují před škůdci. Otrávit se však může i člověk. Buď konzumací zelených hlíz, ve kterých je vysoká koncentrace solaninu, nebo snědením zhruba kila vařených brambor na posezení. Otravy však nejsou nijak časté.
Citrony východu
Brambory jsou známé pro svůj vysoký obsah vitamínu C, draslíku, hořčíku a jiných minerálů. Při vaření s nimi můžete zachránit přesolenou polévku, protože dovedou sůl absorbovat. Pití šťávy ze syrových brambor zase pomáhá trávení, stimuluje metabolismus a podporuje hubnutí. Kdyby vám samotná šťáva nechutnala, můžete přidat petržel nebo šťávu z mrkve.
Čerstvé hlízy dovedou vyřešit i kosmetické problémy. Umí si poradit s otoky, hlavně v oblasti očí. Okurkové plátky známé z filmů a reklam tak raději dejte do salátu a vyzkoušejte plátky brambor. Podle některých zdrojů zmírňují i otoky po hmyzím štípnutí. Odstraňují také skvrny. Pracovali jste někdy s červenou řepou, kurkumou nebo borůvkami? Pak víte, že barvivo z těchto potravin jde umýt velmi těžko. K lepšímu odstranění skvrn pomůže rozpůlená čerstvá brambora.
V domácnosti
Brambory se díky vysokému obsahu škrobu využívají v domácnosti od pradávna. Můžete pomocí nich vyčistit a naleštit třeba kožené boty. Voda z vařených brambor je zase skvělým pomocníkem při čištění stříbrných šperků. Tyto zezačátku neoblíbené hlízy tak mají opravdu všestranné využití.
Zdroje: https://www.bezpecnostpotravin.cz/az/termin/92046.aspx
https://biolekar.cz/10-praktickych-vyuziti-brambor
Brambory: náhledové foto Pixabay
Starat se o své zdraví je základ a udržet si jej je dlouhodobý proces. Ráda se s vámi podělím o své zkušenosti a zajímavosti z tohoto odvětví.